Перемоги даються наполегливим і сильним

21 квітня в Радивилівському професійному ліцеї відбулася зустріч з випускником 2010 року, віце-чемпіоном України з пауерліфтинґу (паверліфтинґу) (2 місце), призером Кубка України з пауерліфтингу та жиму лежачи (3 місце), переможцем Кубка Чорного моря (1 місце), віце-чемпіоном відкритого чемпіонату району з пауерліфтинґу (2 місце) Сергієм Валецьким.

Радивилів, професійний ліцей, Сергій ВалецькийНа заході побували юні спортсмени, викладачі та працівники профліцею. Я розповів про спортивні здобутки Сергія, продемонстрував його нагороди. Сергій Валецький детально відповідав на запитання, охоче спілкувався з юними спортсменами. Із цієї бесіди склалося інтерв’ю, яке пропоную увазі читачів Радивилів.info.

– Відколи почали займатись пауерліфтинґом і чому саме цей вид спорту обрали?

– Почав у 2007 році, тоді мені було шістнадцять, у Радивилові функціонував новий тренажерний зал. Прийшов туди – і мені сподобалось, а в подальшому почав займатися серйозно.

– Велика сформувалася група зацікавлених?

– Наша команда складалась із 10 чоловік, вони виступали на змаганнях, було ще 5 спортсменів трошки молодшого віку.

– Чи важко давались перші тренування?

– Звичайно, що важко,  бо це – великі навантаження на всі мязи тіла, і навантаження поступово зростали!

– У якій ваговій категорії виступали?

– Категорії ділились на вікові і вагові, на перших офіційних змаганнях я важив 72 кілограми.

– Сергію, яка перемога для вас найдорожча?

– Всі змагання і перемоги пам’ятні для мене. Але перші змагання для всіх спортсменів особливо незабутні, для мене це були змагання в місті Нетішин на Хмельниччині.

-Скільки потрібно часу, щоб підготуватися до змагань?

– Цілий рік потрібно, а комусь і більше!

– Де в основному тренуєтесь?

– У нашому тренажерному залі я вже 9 років.

– Чи дотримуєтесь дієти?

– Практично ні. Пауерліфтинґ – це важкі спортивні навантаження, які потребують багато сил та енергії. Все, що було зайвим у вазі, відпрацьовую на тренуваннях.

– Що можете побажати чи порадити нашим учням і всім, хто не проти спробувати сили в цьому виді спорту?

– Займайтесь фізкультурою і спортом, ведіть здоровий спосіб життя, не відступайте перед першими труднощами та невдачами і наполегливо добивайтесь поставлених цілей.

Наприкінці зустрічі зробили спільні фото з Сергієм Валецьким і побажали йому в подальшому перемог.

Підготував Павло Налєво, керівник фізичного виховання професійного ліцею.

proflicej-2

Фото Софії Форемної.

ДОВІДКА. Пауерліфтинґ або паверліфтинґ (англ. powerlifting: power — сила, і lift — підіймати) — силовий вид спорту, у якому підіймають штангу. Паверліфтинґ також називають силовим триборством. Пов’язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги, ці вправи в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.

Редактор

головний редактор Радивилів.info

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.