Перемоги даються наполегливим і сильним
21 квітня в Радивилівському професійному ліцеї відбулася зустріч з випускником 2010 року, віце-чемпіоном України з пауерліфтинґу (паверліфтинґу) (2 місце), призером Кубка України з пауерліфтингу та жиму лежачи (3 місце), переможцем Кубка Чорного моря (1 місце), віце-чемпіоном відкритого чемпіонату району з пауерліфтинґу (2 місце) Сергієм Валецьким.
На заході побували юні спортсмени, викладачі та працівники профліцею. Я розповів про спортивні здобутки Сергія, продемонстрував його нагороди. Сергій Валецький детально відповідав на запитання, охоче спілкувався з юними спортсменами. Із цієї бесіди склалося інтерв’ю, яке пропоную увазі читачів Радивилів.info.
– Відколи почали займатись пауерліфтинґом і чому саме цей вид спорту обрали?
– Почав у 2007 році, тоді мені було шістнадцять, у Радивилові функціонував новий тренажерний зал. Прийшов туди – і мені сподобалось, а в подальшому почав займатися серйозно.
– Велика сформувалася група зацікавлених?
– Наша команда складалась із 10 чоловік, вони виступали на змаганнях, було ще 5 спортсменів трошки молодшого віку.
– Чи важко давались перші тренування?
– Звичайно, що важко, бо це – великі навантаження на всі мязи тіла, і навантаження поступово зростали!
– У якій ваговій категорії виступали?
– Категорії ділились на вікові і вагові, на перших офіційних змаганнях я важив 72 кілограми.
– Сергію, яка перемога для вас найдорожча?
– Всі змагання і перемоги пам’ятні для мене. Але перші змагання для всіх спортсменів особливо незабутні, для мене це були змагання в місті Нетішин на Хмельниччині.
-Скільки потрібно часу, щоб підготуватися до змагань?
– Цілий рік потрібно, а комусь і більше!
– Де в основному тренуєтесь?
– У нашому тренажерному залі я вже 9 років.
– Чи дотримуєтесь дієти?
– Практично ні. Пауерліфтинґ – це важкі спортивні навантаження, які потребують багато сил та енергії. Все, що було зайвим у вазі, відпрацьовую на тренуваннях.
– Що можете побажати чи порадити нашим учням і всім, хто не проти спробувати сили в цьому виді спорту?
– Займайтесь фізкультурою і спортом, ведіть здоровий спосіб життя, не відступайте перед першими труднощами та невдачами і наполегливо добивайтесь поставлених цілей.
Наприкінці зустрічі зробили спільні фото з Сергієм Валецьким і побажали йому в подальшому перемог.
Підготував Павло Налєво, керівник фізичного виховання професійного ліцею.
Фото Софії Форемної.
ДОВІДКА. Пауерліфтинґ або паверліфтинґ (англ. powerlifting: power — сила, і lift — підіймати) — силовий вид спорту, у якому підіймають штангу. Паверліфтинґ також називають силовим триборством. Пов’язано це з тим, що як змагальні дисципліни в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги, ці вправи в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.
